神仙粥的做法

神仙粥的材料

何首乌片60克、粳米50克、红枣5粒、黄糖50克

神仙粥的做法

1.先把何首乌片放到砂锅里（切忌用铁器或铝锅），加水两碗（一般饭碗，大约一千毫升），用小火煮一个小时后去渣留汁备用。 怎么做好吃

2.把米洗干净，红枣要破开，连同何首乌汁一起放入砂锅内，用小火煮到粥熟后加入黄糖，待再煮沸就可食用。

神仙粥的注重事项：必须长期不断食用，假如碰到感冒发热，胃口不佳，消化不良时，可以暂时停用，等到这些症状消失后再继续食用。